Accademia Italiana di Permacultura

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Corsi di Permacultura, Seminari, Introduzioni, Workshops

Corso #.000502

Titolo	Sabota il tuo sabotatore
Argomenti	Workshop
Regione/Stato	IT - Emilia Romagna
Luogo	Ecovillaggio Tempo di Vivere - Bettola, Piacenza
Data inizio	28-03-2020
Data fine	29-03-2020
Docenti	Gabriella Oliva: Counselor in MCR (Metodo di Cambiamento Rapido), esperta di crescita personale, Counselor in ambito privato e aziendale, life-coach, mediatore familiare, facilitatore e formatore, trainer in MCR, dal 2000 si occupa di consulenza e supporto nell'area individuale, relazionale, di coppia e dei gruppi. Esperta di crescita personale, comunicazione, alfabetizzazione emozionale, tecniche di ristrutturazione dei conflitti e leadership. Di sua progettazione sono percorsi formativi rivolti all'individuo, alla coppia, alla famiglia e ai gruppi focalizzati sulle relazioni, sulla comunicazione (efficace, ecologica, non violenta), sull'intelligenza emozionale e sul cambiamento per lo sviluppo del ben-essere e del ben-vivere. Simona Straforini: Coach e Counselor in MCR (Metodo di Cambiamento Rapido), esperta in comunicazione, strategia, gestione organizzativa gruppi, facilitazione, trainer di sociocrazia.
Programma, info e contatti	Cosa è: Un workshop esperienziale che ti permetterà di far emergere il lato ombra, quell’avversario invisibile che vive in te e che quotidianamente riesce a sabotarti, attraverso pensieri e giudizi che ti bloccano o ti rendono faticoso il cammino. Facendo la sua conoscenza, avremo l’opportunità di confrontarci e dialogare. Comprendere come agisce, ci permetterà di ridurre il suo potere su di noi, così da permetterci di trasformarlo in un alleato che sostiene le nostre scelte. A chi è rivolto: A coloro che sentono di auto-sabotarsi, di mettersi i bastoni tra la ruote, di rompersi le uova nel paniere tutto da soli, senza spiegarsene la ragione: “Cos’ho che non va?!” A coloro che spesso e volentieri si sentono incapaci, non meritevoli, impossibilitati: “Non ne faccio una giusta!” A coloro che sentono di giudicare sé stessi con durezza, che non si danno tregua, che pretendono l’impossibile e si puniscono se non lo raggiungono: “Mi merito di star male, è colpa mia!” A coloro che a volte fanno cose, pensieri, azioni, che non vorrebbero, che li allontanano dai loro obiettivi e desideri, ma non riescono a cambiare rotta: “Guarda come sono ridotto” A coloro che si sentono in balia, che non riescono a opporsi o contrastare le abitudini, i pensieri frustranti, il giudizio verso sé stessi o gli altri: “Son sempre il solito!” A coloro che sentono la testa sempre piena, immersa in milioni di pensieri contrastanti, confusi e pesanti: “Sono stanco! Non ce la faccio più!” A coloro che si sentono sfortunati, perseguitati dalla sfiga: “Capita sempre a me!” 4 Ragioni per partecipare: Per conoscere i mille volti del proprio sé e instaurare un dialogo costruttivo con sé stessi diventando registi della propria vita. Per interrompere la spirale di abitudini che porta a stare fermi, per finalmente muoversi nella direzione che si è scelta. Per rafforzare la propria autostima, accettando e riconoscendo sé stessi, nel proprio valore e nelle proprie capacità. Per comprendere i meccanismi di auto-sabotaggio e trasformarli in risorse, per sentirsi liberi di scegliere. Obiettivi: Acquisire consapevolezza dei meccanismi automatici che ci limitano Trasformare quella stessa energia da freno a spinta Iniziare un dialogo costruttivo con sé stessi Comprendere il proprio potere personale Fornire semplici strumenti quotidiani per consolidare nuove e più sane abitudini Programma: Le origini dei nostri comportamenti sabotanti Le mille maschere e come agiscono Il nostro dialogo interno Le vere ragioni del sabotaggio Le certezze incrollabili Gli strumenti per la trasformazione Metodologia: Il nostro intento non è quello di insegnare nozioni, ma quello di farti lavorare concretamente, attraverso la sperimentazione diretta di ogni tematica affrontata. Si propone la co-docenza come strumento per generare esperienze più ricche e calibrate sulle caratteristiche cognitive-creative dei partecipanti, valorizzando e stimolando le intelligenze multiple e i diversi stili di apprendimento. Il training è altamente interattivo, alternando momenti didattici più strutturati a esercizi in cui sono richieste: partecipazione aperta e attiva, disponibilità a mettere in discussione, in modo costruttivo, le proprie radicate convinzioni. I partecipanti saranno affiancati, oltre che dal trainer, anche da un Life coach-Counselor a disposizione per tutta la durata del corso. Contributi richiesti: € 130 euro/persona per il workshop (inclusi i pranzi) + Tessera Associativa annuale € 15/persona una tantum (obbligatoria per tutti i partecipanti) :: IMPORTANTE :: Questo workshop fa parte di un percorso formativo in tre moduli.: "COORDINATE PER LA FELICITA': Parto da me". Iscrivendosi all'intero ciclo, agevolazioni sulle quote di partecipazione Posti limitati Possibilità di soggiornare in sede durante il corso e nei giorni precedenti e/o successivi al corso previ accordi telefonici. Modalità di iscrizione: Il corso si attiverà con un minimo di 6 e un massimo di 12 partecipanti, per garantire una migliore comprensione e applicazione degli strumenti forniti. Per prenotare è richiesta il versamento di una caparra di € 100 / persona tramite bonifico bancario su conto corrente intestato a: Tempo Di Vivere APS c/o Banca Popolare Etica Cassa Centrale Credito Cooperativo del Nord Est IBAN: IT 35 E 03599 01899 050188527315 Causale: Sabotatore + numero e nome partecipanti (se differenti dall'intestatario del conto) Inviare copia del pagamento a info@tempodivivere.it Se non soci, compilare la richiesta associativa Per ulteriori info: https://www.tempodivivere.it/event/342-sabota-il-tuo-sabotatore.html Simona 339 5618408 Gabriella 320 7810919 Tel Fisso 0523 1820021